top of page
Ara


Altan’a Açık Mektup
Sevgili Altan, Bana yazdığın mektuplara yoğunluktan geri dönüş yapamadım, umarım beni anlayışla karşılarsın. Son mektubunda artık...
-
11 Eki 20224 dakikada okunur
12 görüntüleme


Ali'ye Açık Mektup
Sevgili Ali, Mektubuna ancak cevap yazabiliyorum. Özür dilerim, çok yoğundum, umarım beni anlayışla karşılarsın. Bana yazdıklarından,...
-
11 Eki 20222 dakikada okunur
30 görüntüleme


Bilinçli Farkındalık
Meditasyona şüphe ile yaklaşıyorsan, Gözleri kısarak, çapraz oturarak, okyanus sesi dinleyerek ya da nefes egzersizi ile yapılan...
-
6 Eyl 20191 dakikada okunur
43 görüntüleme


Gerçekten İstediğin Nedir?
Bazı danışanlarım şaka yollu, ilişkimizi “rahat hissettirmeyen arkadaşlık” olarak nitelendiriyor. Bu doğru. Özünde keyif veren bir...
-
23 Ağu 20191 dakikada okunur
32 görüntüleme

İki Bavul ve Ben
- Hayatına yeni bir ülkede, yeniden başlamayı düşünüyorsan, - Yeni mezunsan, veya kariyerinde yeni bir sayfa açmak istiyorsan, - Koç,...
-
14 Ağu 20197 dakikada okunur
62 görüntüleme


Kelebek Etkisi
Bir hayata dokunmak iki nefes arasına sığan mucizevi bir olay; Mesela; Bir yazı yazdığında, onu okuyan insanın, eksik parçalarını...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
50 görüntüleme


Bulutlar Hata Yapmaz
Karar verme aşamasında hep hata yapmaktan korkuyorum. Hayatımda doğru seçimler nasıl yapacağım? Bu hepimizin iş ve özel hayatında...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
43 görüntüleme

Ömrün Hayallerinden Uzun Olsun
Ömrün hayallerinden uzun olsun, dedi annem geçen gün. Bu ilk defa duyduğum cümleyi anlamaya çalıştım. Birçoğumuz, yaşamlarımızın artık...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
15 görüntüleme


Etiketleniyoruz
O öyle, böyle, şöyle... çok çabuk etiketliyor ve etiketleniyoruz. İnsanların gerçek potansiyelini, iç hayatını, neler yaşadığını bilmeden...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
6 görüntüleme


9 Top Çeviren
Görev tanımımızda olmayan bir işi almak kariyerimizde çokça karşılaştığımız bir durum. Anlık bir talep gelir ve hayır diyemezsin. Derken...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
36 görüntüleme


İyileştiren Hikayeler
İsmini "kafa defteri" koyduğum ve düzenli tuttuğum defterlerim var.
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
15 görüntüleme


Biraz Tuhaf Olmak İyidir
Çocukken, her çocuk gibi sevilmek istiyordum ve hızlıca saklamayı öğrendiğim kişilik özelliklerim oldu. Dikkati biraz "tuhaf" benden...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
30 görüntüleme


Self Sabotaj
Hayatının akışı istediğin yönde gitmiyorsa, kendini bir yerlerde sabote ettiğinden emin olabilirsin. Mesela; - safsaklamaya başladığın...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
27 görüntüleme


Odak Tablosu
- Yeni bir iş aramalı mıyım? - Sevdiklerime yeteri kadar zaman ayırıyor muyum? - Konfor bölgemde mi kalmalı, yoksa risk mi almalıyım? -...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
8 görüntüleme


Bal Arısı ve Sinek
Her şeyde "pozitifi" görmenin önemi hakkında... Öncelikle arıyı ele alalım. Arı 5-6 haftalık yaşamı boyunca kendini öldürene dek çalışıp...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
10 görüntüleme


Farkındalık Kası
Farkındalık kası nedir, ne işe yarar? Danışanlarımla birlikte üzerinde çalışıp geliştirdiğimiz kaslardan biri de farkındalık kası. Nedir...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
24 görüntüleme


Kendini olduğun gibi kabul et
Robert, Richard, Harun... Kariyerim boyunca, yurt dışında adımı kolayca okuyamayan ve ondan daha başarılı ya da kıdemli olduğum için...
-
14 Ağu 20191 dakikada okunur
13 görüntüleme
bottom of page